טפול סביב אובדן צמיחה מתוך כאב
תהליך האובדן הוא מעגלי וספירלי ונמצא בתנועה והשתנות תמידית. קיימת התפתחות מעגלית המאפשרת להתקדם ולייצר טרנספורמציה למציאות חדשה. תהליך האבל נראה כספירלה הנע בין האובדן , להתמודדות עם הכאב, למתן משמעות ושוב… חוזר… כל תקופה בחיים אנו יכולים לפגוש את הספירלה של האובדן ממקום אחר, מנקודת מבט אחרת המאפשרת לנו מסע חדש. מסע לכל החיים!! גם לא נרצה שיפסיק כי זה מה שמאפשר לנו ללמוד להפריד בין הכאב לזיכרון ולהמשיך לצמוח מתוך הכאב!
כְּמוׂ סְעָרָה בְּלֵב יָם
"כְּמוֹ בִּסְעָרָה בְּלֵב יָם, אֲנִי מִתְמוֹדֶדֶת עִם גַּלִּים.
זְרָמִים מְטַלְטְלִים, מוּתֶשֶׁת.
אֵין כְּבָר אֲוִויר לִנְשִׁימָה,
הַלֵּב מַשְׁמִיעַ זְעָקָה – שְׁאִיפָה עֲמֻקָּה נֶעֱרֶכֶת אֶל הַגַּל הַבָּא.
קֶרֶן שֶׁמֶשׁ יוֹצֵאת, הַיָּם נִרְגַּע מְעַט.
רֹאשׁ מֵעַל פְּנֵי הַמַּיִם, נֶאֱחֶזֶת בְּגַלְגַּל הַצָּלָה, נָחָה.
וְעוֹד שְׁאִיפָה, נֶעֱרֶכֶת אֶל הַגַּל הַבָּא.
הַיָּם נִרְגַּע, אֲנִי צָפָה מֵעָלִי שַׁמָּשׁ זוֹרַחַת עַד הַגַּל הַבָּא.
נִנּוֹחָה בְּטוּחָה אֲנִי יוֹדַעַת: הַשֶּׁמֶשׁ תָּמִיד זוֹרַחַת לַמְרוֹת הַגַּל הַבָּא"
ברק פלדמן על פי רונה רמון ז"ל
במסגרת קבוצת נשים סביב אובדן
שמוש בציורים של רחלית לוי
בקבוצת נשים אשר חוו אובדן
פלייר קבוצת נשים סביב אובדן
צמיחה מתוך כאב
סבתי נתנה לי פעם עצה:
בזמנים קשים
התקדמי בצעדים קטנים.
עשי את מה שעלייך לעשות,
אבל לאט לאט.
אל תחשבי על העתיד,
או על מה שעלול לקרות מחר.
שטפי את הכלים.
לאט.
הסירי את האבק.
לאט.
כתבי את המכתב.
לאט.
הכיני את המרק.
לאט.
את רואה?
את מתקדמת,
צעד אחד בכל פעם.
קחי צעד אחד ואז עצרי.
לנוח מעט.
תשבחי את עצמך.
קחי צעד נוסף.
ואז עוד אחד.
לא תשימי לב,
והנה הצעדים שלך
מזדרזים מעצמם.
ויגיע הרגע הזה שבו
תוכלי לחשוב על העתיד לבוא,
מבלי לפרוץ בבכי.
אלנה מיכאלקובה מתוך ספרה "החדר של המפתחות העתיקים":
(תרגום ועריכה: Rasila Deva)
